Epistoterapia℠ w pytaniach i odpowiedziach
Co to jest Epistoterapia℠ i czy różni się od psychoterapii?
Epistoterapia℠ jest nurtem terapeutycznym czerpiącym zarówno z tradycji psychologicznej, pedagogicznej i filozoficznej przy równoczesnym uwzględnianiu aspektu biologicznego gatunku ludzkiego. W wymiarze praktycznym jest łączącą psychoedukację i warsztat samorozwoju formą kształcenia ustawicznego. Koncentruje się ponadto na profilaktyce psychologicznej i społecznej, na rehabilitacji psychologicznej (w tym psychosomatycznej) oraz rozwoju umiejętności skutecznych interwencji kryzysowych.
Na powstanie Epistoterapii℠ miały szczególny wpływ: rozwój behawioryzmu i teorii poznawczo behawioralnych; koncepcja konstruktywizmu w pedagogice i psychoterapii; semiotyka; epistemologia oraz epistolografia a także udział komponentu fizjologicznego w procesie socjalizacji i asymilacji informacji.
Różnicując: Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych w celu pomocy osobom zmagającym się z różnorodnymi problemami a Epistoterapia℠ skupia się na wsparciu osób w doskonaleniu ich umiejętności samodzielnego rozwiązywania różnorodnych problemów, tak już istniejących jak i mogących wystąpić w przyszłości.
Czy program pracy jest dla każdego uczestnika taki sam?
Zdecydowanie nie! Program pracy, do którego opracowania służy zawsze podstawowy syllabus, jest dostosowany do potrzeb uczestnika lub grupy uczestników (zwłaszcza dla klientów instytucjonalnych, stawiających wspólne założenia dla uczestników edycji kursu).
Podstawowy syllabus jest opracowany w ramach projektu Kolegium Konstrukt fundacji DeltaFosB i podlega prawu autorskiemu. W związku z tym udostępnienie go jest możliwe w wypadku uzasadnionej potrzeby i z zachowaniem prawa autorskiego.
Czy istnieją jakieś warunki wstępne przed przystąpieniem do Epistoterapii℠?
Nie, choć zalecamy uprzednio przeprowadzić komplet badań diagnostycznych, zgodnie z zaleceniami lekarza rodzinnego (i/lub konsultacje neurologiczne lub psychiatryczne w przypadku uzasanionych podejrzeń występowania dolegliwości towarzyszących). Pomoże to wykluczyć ewentualne przyczyny somatyczne pojawiających się problemów.
Czy uczestnicy otrzymują bezpłatne materiały szkoleniowe?
Tak. Część materiałów została opracowana specjalnie na potrzeby szkoleniowe Epistoterapii i do wielu z nich nieodpłatnie otrzymują dostęp uczestnicy. Równie ważne pozostają akademickie i branżowe pozycje wydawnicze, których nabycie na wolnym rynku lub wypożyczenie w bibliotekach jest pozostawione uczestnikowi.
Jaki jest koszt Epistoterapii℠?
Koszty kształtują się zależne od formy zajęć, miejsca ich prowadzenia i modelu kursu.
Indywidualne pojedyncze godziny konsultacji w lokalizacji wskazanej przez klienta (konsulting/coaching) to koszt od 399 pln/h. Konsultacje online obniżają koszt do 299 pln/h.
Inaczej prezentują się ceny pakietów edukacyjno-warsztatowych. W zależności od ilości uczestników i całościowej liczby zajęć koszt godzinowy zaczyna się już od 49 pln/h od osoby.
Z racji przynależności programu Epistoterapia℠ do projektu Kolegium Konstrukt fundacji DeltaFosB i charytatywnego charakteru organizacji do dyspozycji odbiorców udostępniane są również (ilościowo ograniczone) bezplatne webinaria, materiały oraz konsultacje indywidualne za symboliczną opłatą.
Fundacja wystawia rachunki zgodnie z obowiązującymi przepisami odpłatnej i nieodpłatnej działalności pożytku publicznego.
Jaka jest częstotliwość zajęć i kiedy się odbywają?
Zachęcamy do konsultacji w wymiarze 2 zajęć tygodniowo jako jedno- lub dwulekcyjne konsultacje indywidualne.
Harmonogram pakietów edukacyjno-warsztatowych ustalany jest indywidualnie na pierwszym spotkaniu.
Czy Epistoterapia℠ jest związana z jakąś ideologią lub religią?
Zdecydowanie nie! Epistoterapia funkcjonuje na zasadach pełnej apolityczności i areligijności.
Czy może zaistnieć konflikt światopoglądowy między uczestnikiem a konsultantem?
Osobiste przekonania nie mają przełożenia na sposób, jakość a przede wszystkim przedmiot zajęć. W przypadku ewentualnych nieporozumień z konsultantem prosimy o niezwłoczny kontakt z biurem fundacji, jako instytucją nadzorującą standardy jakości świadczonych usług: bok@deltafosb.org.
Kto może prowadzić Epistoterapię℠?
Program prowadzony jest przez wykwalifikowanych konsultantów. Odpowiednie wyksztalcenie i przygotowanie certyfikowanych trenerów gwarantuje ustandaryzowaną jakość usługi. Konsultanci posiadają adekwatne wykształcenie z zakresu psychologii, pedagogiki (w tym metodyki) oraz komunikacji (szczególnie w zakresie komunikacji inter- i intrapersonalnej) a także, często, w innych pokrewnych dziedzinach.
Jak przebiega proces Epistoterapii℠?
Podczas pierwszego spotkania organizacyjnego przedstawiane są metody i zasady współpracy oraz zaprezentowany i zindywidualizowany zostaje program nauczania (tzw. syllabus). Planuje się zakres i harmonogram zajęć określając cele i czas (konkretną liczbę godzin) niezbędny do ich osiągnięcia. Dla osób prywatnych takie spotkanie jest bezpłatne.
Pierwszy etap opiera się na równoczesnych zajęciach teoretycznych i warsztatowych (indywidualnie lub w grupach). Do dyspozycji uczestnika pozostają także konwersatoria z konsultantami. Finalnie adepci są przygotowani do samodzielnego podnoszenia jakości życia, stawiania czoła życiowym wyzwaniom i dalszego samorozwoju.
Drugi etap umożliwia uczestnikom samodzielne praktykowanie przyswojonych umiejętności, przy równoczesnym wsparciu superwizyjnym certyfikowanego konsultanta (na życzenie).
Wybranym i zainteresowanym osobom proponujemy rozszerzanie kompetencji podczas kursów certyfikacyjnych uprawniających do pracy jako konsultanci programu Epistoterapia℠.
Jaką przewagę odniosę dzięki Epistoterapii℠?
Pokonywanie własnych słabości, mierzenie się z ograniczeniami i stawianie sobie coraz bardziej wymagających wyzwań może nie tylko dawać satysfakcję i podnosić komfort życia poprzez sprawniejsze pokonywanie życiowych przeszkód ale przede wszystkim rozwija indywidualną suwerenność i umacnia pozycję społeczną.
Czym nie jest Epistoterapia℠?
Psychoterapią w typowym ujęciu – odpowiadając krótko. Nie jest procesem diagnostycznym. Nie jest leczeniem psychiatrycznym i nie zastępuje go, choć w wielu przypadkach uzupełnia takie leczenie w znaczący sposób podnosząc jakość i komfort życia a także przyspieszając proces powrotu do równowagi psycho-emocjonalnej.
Jakie są przeciwskazania do korzystania z Epistoterapii℠?
Trening samorozwoju i psychoedukacja, które są głównymi składowymi Epistoterapii, zostały opracowane w oparciu o akademicką wiedzę i profesjonalnie opracowany program nauczania. Nie stanowią zatem żadnych zagrożeń dla uczestników. Niemniej jednak uwzględniając indywidualne cechy osobowościowe warto zwrócić uwagę, że dla niektórych osób Epistoterapia powinna być traktowana jako rozszerzenie innych, już wdrożonych metod pracy nad sobą.
Osoby niepełnoletnie mogą także z powodzeniem korzystać z Epistoterapii za zgodą rodziców lub prawnych opiekunów. W oparciu o wcześniejsze doświadczenia zauważamy, że w związku z edukacyjnym charakterem programu, wymagającym wcześniej nabytych umiejętności sprawnego pisania, czytania oraz przetwarzania informacji zachęcamy do skorzystania z Epistoterapii osoby od 12 roku życia.
